Kaj JeGinsenozidi?
Ginsenozidi so pomembne učinkovine ginsenga. Spadajo med triterpenoidne glikozidne spojine in jih lahko razdelimo na protopanaksadiolne saponine (saponine tipa PPD), saponine protopanaksatriol (saponine tipa PPT) in saponine tipa oleanana. Iz korenin ginsenga so izolirali več kot 40 ginsenozidov.
Ginsenozidi imajo številne terapevtske učinke, kot so antioksidativni, protivnetni, vazodilatacijski, antialergijski in antidiabetični. Nekateri ginsenozidi kažejo svoje lastnosti proti raku z zmanjšanjem poškodb DNK, zmanjšanjem dovzetnosti gostitelja za mutacije, povečanjem imunskega nadzora in celično apoptozo. Poleg tega lahko ginsenozidi učinkovito izboljšajo učinkovitost tradicionalnih kemoterapevtskih zdravil in preprečijo poškodbe normalnih tkiv.
Vsebnost skupnih ginsenozidov v različnih delih ginsenga
| del | Skupna vsebnost ginsenozidov |
| Stranske korenine | 60,5 % |
| Popki | 15% |
| Listi ginsenga | 7,6 %-12,6 % |
| Vlaknate korenine ginsenga | 8,5 %-11,5 % |
| Koža ginsenga | 8,0 %-8,8 % |
| Glavna korenina ginsenga | 2%-7% |
| Mlade korenine ginsenga | 3% |
| Semena | 0,7 % |
Vrste in kemijske lastnostiGinsenozidi
Vsi ginsenozidi imajo podobne osnovne strukture, vsi pa vsebujejo steransko steroidno jedro s 30 ogljikovimi atomi, razporejenimi v štiri obroče. Razdeljeni so v dve skupini glede na različne strukture glikozidov: dammaranski tip in oleananski tip.
Tip Dammarane vključuje dve kategoriji:
Ginsenozid tipa A, aglikon je 20 (S)-protopanaksadiol. Vsebuje največ ginsenozidov, kot so ginsenosid Rg3, Rb1, Rb2, Rb3, Rc, Rd, Rh2 in glikozid PD;
Ginsenozid tipa B, aglikon je 20 (S)-protopanaksadiol. Vsebuje ginsenoside Re, Rg1, Rg2, Rh1 in glikozid PT.
Vrsta oleanana: oleanolna kislina tipa C, aglikon je oleanolna kislina.
Skupni saponini niso hemolitiki, tip A je antihemolitik, medtem ko sta tipa B in tip C hemolitična.
| Vrste ginsenozida | Učinkovitost |
| Rh2 | Učinkuje na zaviranje metastaziranja rakavih celic v druge organe, krepitev imunosti telesa in hitro povrnitev telesne pripravljenosti. Ima pomemben učinek proti metastazam na rakave celice in se lahko jemlje s kirurškim posegom za izboljšanje celjenja ran in fizičnega okrevanja po operaciji. Absolutna biološka uporabnost je (16,1±11,3) %. |
| Rg | Ima učinek stimulacije osrednjega živčnega sistema, odpornost proti utrujenosti, izboljša spomin in sposobnost učenja ter spodbuja sintezo DNK in RNK. Ima učinek stimulacije osrednjega živčnega sistema, odpornost proti utrujenosti, izboljša spomin in sposobnost učenja ter spodbuja sintezo DNK in RNK. |
| Rg1 | Lahko hitro odpravi utrujenost, izboljša učenje in spomin ter upočasni staranje. Učinkuje na stimulacijo centralnega živčnega sistema in zaviranje agregacije trombocitov. |
| Rg2 | Deluje proti šoku, hitro izboljša miokardno ishemijo in hipoksijo ter zdravi in preprečuje koronarno srčno bolezen. |
| Rg3 | Lahko deluje na fazo G2 celičnega reprodukcijskega cikla, zavira sintezo beljakovin in ATP v predmitotični fazi rakavih celic, upočasni proliferacijo in rast rakavih celic ter ima učinke zaviranja infiltracije rakavih celic, upiranje metastazam tumorskih celic, spodbujanje apoptoze tumorskih celic in zaviranje rasti tumorskih celic. |
| Rg5 | Zavirajo infiltracijo rakavih celic, metastaze protitumorskih celic, spodbujajo apoptozo tumorskih celic, zavirajo rast tumorskih celic |
| Rb1 | Ameriški ginseng (ameriški ginseng) ima največjo vsebnost in lahko vpliva na živalske testise in embrionalni razvoj miši. Ima funkcijo krepitve holinskega sistema, poveča sintezo in sproščanje acetilholina ter izboljša spomin. |
| Rb2 | Spodbujanje sinteze DNK in RNK, regulacija možganskega centra ima učinke zaviranja centralnega živčnega sistema, zmanjšanja intracelularnega kalcija, antioksidacije, čiščenja prostih radikalov v telesu in izboljšanja miokardne ishemije-reperfuzijske poškodbe. |
| Rc | Ginsenoside-Rc je steroidna molekula v ginsengu. Ima funkcijo zaviranja rakavih celic. Lahko poveča aktivnost sperme. |
| Rb3 | Lahko izboljša delovanje miokarda in zaščiti imunski sistem telesa. Lahko se uporablja za zdravljenje kontraktilne odpovedi miokarda, ki jo povzročijo različni vzroki. |
| Rh | Ima zaviralne učinke na centralni živčni sistem, hipnotik, analgetik, pomirjevalo, antipiretik in spodbuja sintezo serumskih beljakovin. |
| Rh1 | Ima učinke spodbujanja proliferacije jetrnih celic in sinteze DNK ter se lahko uporablja za zdravljenje in preprečevanje hepatitisa in ciroze. |
| R0 | Deluje protivnetno, razstrupljevalno, protitrombotično, zavira kislo agregacijo trombocitov, deluje proti hepatitisu in aktivira makrofage. |
| Rh3 | Učinki ginsenozida Rh3 na proliferacijo in apoptozo človeških celic raka debelega črevesa SW480. |
Protitumorske sestavine
| Sestavine | Učinkovitost |
| Rh2 | Monomer ginsenozida Rh2 ima zaviralni učinek na rast rakavih celic, lahko inducira apoptozo tumorskih celic, obrne nenormalno diferenciacijo tumorskih celic in se upre tumorskim metastazam. Če se uporablja v kombinaciji s kemoterapevtskimi zdravili, lahko poveča učinkovitost in zmanjša toksičnost. Poleg protitumorskega učinka imajo ginsenozidi učinke izboljšanja imunosti telesa, delujejo protibakterijsko, izboljšajo srčno-žilno in cerebrovaskularno nezadostno prekrvavitev, uravnavajo centralni živčni sistem, proti utrujenosti in upočasnjujejo staranje. |
| Rh1 | Zavira lahko adhezijo in infiltracijo tumorskih celic, prepreči nastanek novih krvnih žil za rakave celice, s čimer zavira rast tumorja, širjenje in metastaze ter ima pomembno protirakavo delovanje. Lahko znatno izboljša zmanjšanje števila belih krvnih celic, ki ga povzročajo radioterapija, kemoterapija in kirurgija, ter normalizira reologijo krvi. Ta sestavina ima močan preventivni in protirakav učinek, lahko izboljša delovanje človeka in imunskega sistema ter ima pomembne učinke v kombinaciji s kirurgijo ter radioterapijo in kemoterapijo. |
| Rg5 | Rg5 lahko inducira apoptozo različnih tumorskih celic. Rg5, ekstrahiran iz finega črnega ginsenga, je bil preverjen v človeških prsnih celicah. Rg5 lahko povzroči tudi apoptozo in poškodbe DNA v različnih celicah raka materničnega vratu. Vrsta poskusov in vitro je potrdila, da ima ginsenosid Rg5 zaviralni učinek na rakave celice požiralnika. |
| Rh3 | Ginsenoside Rh3 lahko zavre proliferacijo človeških rakavih celic debelega črevesa SW480 in inducira apoptozo, učinek pa je odvisen od odmerka in časa. |
| aPPD | 20 (S) - Protopanaksadiol (aPPD) je aktivna sestavina z učinkovitostjo zdravil, ki jo proizvajajo ginsenozidi po presnovi presnove sladkorja in aktivaciji gastrointestinalne flore, in ima širok spekter protitumorskih učinkov. V zadnjih letih je raziskovalna skupina William Jia z Univerze Britanske Kolumbije izvedla vrsto študij o protitumorskem delovanju aPPD in vivo in in vitro ter ugotovila, da ima dvojne farmakološke učinke. Po eni strani lahko neposredno ubije tumorske celice in spodbuja njihovo apoptozo; po drugi strani pa lahko zaščiti nevrone pred citotoksičnimi snovmi. |
Kakšna je korist odGinsenozidi?
Koristi ginsenozida, aktivnih spojin v ginsengu, so široke in so bile predmet obsežnih raziskav. Nekatere možne koristi ginsenozidov vključujejo:
1. Kognitivna funkcija: Ginsenosides so preučevali glede njihovega potenciala za podporo kognitivnih funkcij, vključno s spominom, osredotočenostjo in mentalno jasnostjo.
2. Energija in vitalnost: verjame se, da imajo ginsenozidi adaptogene lastnosti, ki pomagajo podpirati raven energije, zmanjšujejo utrujenost in spodbujajo splošno vitalnost.
3. Podpora imunskemu sistemu: Nekatere raziskave kažejo, da imajo ginsenozidi imunomodulacijske učinke, ki lahko podpirajo zdrav imunski odziv.
4. Obvladovanje stresa: Ginsenozidi veljajo za adaptogene, kar pomeni, da pomagajo telesu pri prilagajanju na stres in spodbujajo občutek dobrega počutja.
5. Zdravje srca in ožilja: Nekatere študije so raziskovale potencial ginsenozidov pri podpiranju zdravja srca in ožilja, vključno z njihovimi učinki na krvni tlak in cirkulacijo.
Pomembno je omeniti, da se specifične koristi ginsenozidov razlikujejo glede na vrsto ginsenga in sestavo prisotnih ginsenozidov. Kot pri vsakem dodatku ali naravnem izdelku je priporočljivo, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem za osebni nasvet glede uporabe ginsenozidov za posebne zdravstvene težave.
Kakšne so aplikacije ginsenozidov?
Ginsenozidi imajo zaradi svojih raznolikih farmakoloških lastnosti široko paleto potencialnih aplikacij. Nekatere uporabe ginsenozidov vključujejo:
1. Tradicionalna medicina: Ginsenozidi se že stoletja uporabljajo v tradicionalni medicini, zlasti v vzhodni Aziji, zaradi svojih adaptogenih lastnosti in lastnosti, ki spodbujajo zdravje.
2. Dodatki: Ginsenozidi se pogosto uporabljajo kot aktivne sestavine v prehranskih dopolnilih in zeliščnih pripravkih, namenjenih podpiranju kognitivnih funkcij, ravni energije in splošnega dobrega počutja.
3. Farmacevtski izdelki: Raziskave možnih terapevtskih aplikacij ginsenozidov so vodile do njihove uporabe v farmacevtskih izdelkih, zlasti pri razvoju zdravil za stanja, kot so kognitivni upad, utrujenost in motnje, povezane s stresom.
4. Kozmetika: Ginsenozidi se uporabljajo tudi v kozmetični industriji zaradi njihovih potencialnih koristi za kožo, vključno z lastnostmi proti staranju in antioksidativnimi lastnostmi.
5. Funkcionalna živila in pijače: Ginsenozidi so vključeni v različna funkcionalna živila in pijače, kot so energijske pijače in zdravi toniki, da zagotovijo potencialne koristi za zdravje.
Kaj je stranski učinekGinsenozidi?
Ginsenozidi na splošno veljajo za varne, če jih uporabljamo v ustreznih odmerkih, vendar imajo lahko kot vsaka bioaktivna spojina možne neželene učinke, zlasti če jih uživamo v velikih količinah. Nekateri možni neželeni učinki ginsenozidov lahko vključujejo:
1. Nespečnost: visoki odmerki ginsenozidov lahko povzročijo prekomerno stimulacijo, kar povzroči težave pri zaspanju ali ohranjanju spanca.
2. Prebavne težave: nekateri posamezniki lahko doživijo prebavne težave, kot so slabost, driska ali želodčne težave, ko uživajo visoke odmerke ginsenozidov.
3. Hipertenzija: V redkih primerih lahko prekomerno uživanje ginsenozidov povzroči povišan krvni tlak.
4. Alergijske reakcije: Čeprav so občasni, so lahko nekateri posamezniki alergični na ginsenozide, kar povzroči simptome, kot so izpuščaj, srbenje ali težave z dihanjem.
5. Hormonski učinki: Ginsenozidi imajo lahko blage hormonske učinke in v nekaterih primerih lahko vplivajo na zdravila ali stanja, povezana s hormoni.
Pomembno je omeniti, da se stranski učinki ginsenozida lahko razlikujejo glede na posameznika, specifično vrsto ginsenga in odmerek. Kot pri vsakem dodatku ali naravnem izdelku je priporočljivo, da se pred uporabo ginsenozidov posvetujete z zdravstvenim delavcem, zlasti za tiste z osnovnimi zdravstvenimi težavami ali tiste, ki jemljejo zdravila.
Sorodna vprašanja, ki vas lahko zanimajo:
Kdo ne sme jemati ginsenga?
Nekateri posamezniki morajo biti previdni ali se izogibati jemanju ginsenga, vključno z:
1. Nosečnice ali doječe ženske: Varnost ginsenga med nosečnostjo in dojenjem ni bila obsežno raziskana, zato se na splošno priporoča, da se njegovi uporabi v teh obdobjih izogibate.
2. Posamezniki z avtoimunskimi motnjami: ginseng lahko stimulira imunski sistem, kar bi lahko poslabšalo avtoimunska stanja. Za posameznike z avtoimunskimi motnjami je priporočljivo, da se pred uporabo ginsenga posvetujejo z zdravstvenim delavcem.
3. Ljudje z motnjami strjevanja krvi: ginseng ima lahko blage antikoagulantne učinke, zato morajo posamezniki z motnjami strjevanja krvi ali tisti, ki jemljejo zdravila za redčenje krvi, uporabljati ginseng previdno in pod vodstvom zdravstvenega delavca.
4. Posamezniki s hormonsko občutljivimi stanji: Zaradi možnih hormonskih učinkov ginsenga se morajo posamezniki s hormonsko občutljivimi stanji, kot so rak dojke, maternični fibroidi ali endometrioza, pred uporabo ginsenga posvetovati z zdravstvenim delavcem.
5. Tisti z nespečnostjo ali anksioznimi motnjami: Ginseng ima lahko stimulativne učinke, zato morajo biti posamezniki z nespečnostjo ali anksioznimi motnjami previdni pri uporabi ginsenga, zlasti v velikih odmerkih.
Ali so ginsenozidi steroidi?
Ginsenozidi niso steroidi. So skupina naravnih spojin, ki jih najdemo v rastlini ginseng. Čeprav imajo ginsenozidi lahko različne koristi za zdravje, se strukturno in funkcionalno razlikujejo od steroidov. Steroidi so vrsta hormonov in lipidov, ki igrajo bistveno vlogo pri presnovi telesa, delovanju imunskega sistema in drugih fizioloških procesih. V nasprotju s tem so ginsenozidi saponini, vrsta glikozidne spojine, znani pa so po svojih adaptogenih lastnostih in lastnostih, ki spodbujajo zdravje.
Kateri ginseng ima največginsenozidi?
Vrsta ginsenga z najvišjo vsebnostjo ginsenozida je Panax ginseng, znan tudi kot azijski ali korejski ginseng. Ta vrsta ginsenga je znana po svoji bogati koncentraciji ginsenozidov, ki so bioaktivne spojine, odgovorne za številne zdravstvene koristi rastline. Panax ginseng je zelo cenjen v tradicionalni medicini in se pogosto uporablja zaradi njegovih potencialnih adaptogenih in revitalizacijskih lastnosti. Ko iščete izdelke iz ginsenga z visoko vsebnostjo ginsenozida, je Panax ginseng priljubljena izbira.
Ali je v redu jemati ginseng vsak dan?
Na splošno velja, da je za večino ljudi varno jemanje ginsenga vsak dan kratek čas. Vendar pa lahko dolgotrajna vsakodnevna uporaba ginsenga povzroči možne stranske učinke ali interakcije z zdravili. Zato je pomembno, da ginseng uporabljate pod vodstvom zdravstvenega delavca, še posebej, če ga nameravate jemati vsak dan dlje časa. Posvetovanje s ponudnikom zdravstvenih storitev lahko pomaga zagotoviti, da je ginseng primeren za vaše individualne zdravstvene potrebe in da ne vpliva na nobena zdravila ali že obstoječe bolezni.
Ali ginseng poveča testosteron?
Domneva se, da ima ginseng možne učinke na raven testosterona, čeprav dokazi niso prepričljivi. Nekatere študije so pokazale, da ima lahko ginseng skromen vpliv na raven testosterona, morda tako, da podpira mehanizme, vključene v proizvodnjo testosterona. Vendar je potrebnih več raziskav, da bi v celoti razumeli obseg vpliva ginsenga na testosteron.
Kaj ginseng naredi ženskim hormonom?
Ginseng ima lahko potencialne učinke na ženske hormone, čeprav raziskave na tem področju niso popolnoma dokončne. Nekatere študije so pokazale, da ima ginseng lahko adaptogene lastnosti, ki bi lahko pomagale podpirati hormonsko ravnovesje pri ženskah, zlasti v obdobjih stresa ali hormonskih nihanj. Poleg tega so raziskovali potencialne koristi ginsenga pri odpravljanju simptomov, povezanih z menopavzo, kot so vročinski utripi in spremembe razpoloženja.
Čas objave: 12. septembra 2024
